怎么变得自律,让自己变得强大。

个人技能库2021-06-11

1、看到事情的本质
大多数人浑浑噩噩,被外界推着走,按部就班地读书、恋爱、结婚、生子、巴结上级、争名夺利、抢板蓝根、骂社会不公、带孩子上补习班、戴手串、盘核桃、买高价面膜、攀比孩子成绩,渐渐变得油腻。.

一回头,变成了自己年少时最讨厌的样子。

人变强之后,会迅速看清事情的本质,绕掉多余的旁枝末节,远离垃圾人,做事直奔目标。

你知道自己为什么不强大吗?因为一个人的精力是有限的,你花在了应酬、满足别人的要求上,就没精力去做满足自己的事情。

强大的人,大部分精力和时间是用于做有产出的事。

2、不再执着于某种办事模式
只要能完成目标,自己干、求助于别人、花钱外包给别人,或其他奇奇怪怪的方法,都可以。

成为一个特别能想办法的人。

3、触类旁通
其实掌握知识不如掌握学习能力,我自己的亲身经历,掌握了学习能力和方法,所向披靡,学什么都比别人快。

你能做出高级美味的中餐,那你什么时候想做西餐,会学得比别人快。你解高数题特别厉害,很可能你组装个吸尘器也比别人快。

4、不太在意别人怎么看
以前是挺要脸,摔一跤害怕的是被熟人看到,但是现在不同,摔一跤我更关心自己伤得怎么样。

其他事也如此,无密切关系的人的话对我的影响力几乎为零。

没有人像你想象中那么热切地关注你那点破事,不是爱你也不会把你的破事记在心里的。

5、善于放弃
不再拖泥带水,判断后觉得不行,主动放弃。

主动放弃的好处还在于,伤害小。

6、有时候显得特别大胆或特立独行
你平时低调,但做某些事时敢特立独行,也是变强的标志。

低调是出于不需要出风头、不想向所有人解释、减少麻烦,但是这不妨碍你自己在许多事情上不从众。

7、大不了重新开始心态
以前非常害怕失去,很多事总觉得失败了一生就完蛋了的感觉,现在基本上是,不行就从头开始打怪呗,反正我打得比人快,谁先到顶峰还不一定呢。

没什么特别害怕的东西,破产了,那就重新赚呗,失业了,那找工作啊,我就算给人当枪手也能养活自己,得了不治之症的话那就在活着的时候好好完成自己的心愿呗,失恋就另找,分开那就记在心里,太讨厌的人就离远点呗,总之,没什么能打倒我,死都不能。

8、屏蔽负面信息,但会解决
有时候我会遇到感情上令我非常难受的事,难受但无解。

这种时候,我允许自己屏蔽这种感受,不去反复体味一次次受伤,而是换个思路玩,直到伤害值、影响力降低了,我知道这时候我可以去解决了,于是从容去掉包袱。

这是一种延缓情绪、降低伤害的办法,你们可以试试,人类能够活下来,很多时候是靠这种皮实的人生观。

9、懂得取悦自己和自律的平衡
这个世界上没什么不负如来不负卿的两全之法,强大的人也有软弱的时候,也想躺平,也会玩游戏刷短视频。

但是了解了自己的欲望,能够有边界地丧。

世界上最减压的事情之一就是玩游戏,最轻松的莫过于瘫着玩手机。

能够把欲望像控制猛兽一样,控制在一定范围里,就可以了。

10、能够等量变到质变的过程
现在的人很多太急功近利,往往投入就想尽快看到产出。

快消时代,大家都乐于享受这种快感,但是真正强悍的人,都经历过枯燥孤独的量变过程。

像审美、文笔、知识量、学习能力、洞察力,都需要长期积累,往往你前期量达到了,一辈子都在分红利。

11、刻意培养钝感力
我自己以前是个非常敏感的人,所以处处受困,后来有段时间,就专门研究了这个问题,找到培养钝感力的技巧,终于变成更皮实柔韧的人。

钝感力能够帮助你度过各种困境,让你不会钻牛角尖。

评论区问怎么培养钝感力,我自己是这样的,用某个一直说话刻薄的人做实验,他胡搅蛮缠、说话伤人的时候,我把自己从情景里摘出来,仿佛大人在看小孩子的把戏,他生气,我跟他说“你说得对”他发火,我劝他喝口水别生气,他大骂我做错了,我笑眯眯说“我的错我的错,你怎么说咱怎么改”,这个办法有奇效,你可以试试看,后来这位再也没在我这撒过泼。

因为再不讲理的人,其实他是知道自己在胡搅蛮缠的,遇到对手他更来劲,我的方法就是,对方不把自己当正常人,那我就不把他当个东西。这样反而有效果,而你,是局外人,不再被激怒。

12、发现自己在走下坡路时及时止损
如果你白天上班,回家吃外卖刷抖音到困了就睡,没什么社交,但也不是因为忙,而是因为累,心累,那可能就是。

这一条重点说一下,因为评论区说了,这一条反映了很多人的生活,而这是“活着”而不是“生活”,你在走下坡路的时候要知道自己走的是下坡路,赶快把方向返回来。
分享至:
good 10

公告

  • 欢迎投稿知识、资讯,一经采纳,涨知识网首页展示
  • 一经采纳,送188个币,送经验:188经验,直接升级会员
  • 欢迎投稿知识、资讯,一经采纳,涨知识网首页展示
  • 一经采纳,送188个币,送经验:188经验,直接升级会员
  • 欢迎投稿知识、资讯,一经采纳,涨知识网首页展示
  • 一经采纳,送188个币,送经验:188经验,直接升级会员
  • 欢迎投稿知识、资讯,一经采纳,涨知识网首页展示
  • 一经采纳,送188个币,送经验:188经验,直接升级会员
  • 欢迎投稿知识、资讯,一经采纳,涨知识网首页展示
  • 一经采纳,送188个币,送经验:188经验,直接升级会员

北京时间:2021/7/23 23:13:58

@2020-2021 版权所有 粤ICP备202005975号 网站统计 zzs.wang